È tutta questione di linea…

Inutile desiderare abiti, prodotti di bellezza, accessori firmati etc etc se poi non ti mantieni in un corpo leggero e in salute.

Davvero, credo che sì tratti di una unica questione: un corpo magro e soprattutto sano. Credo che la lista di cose da fare per mantenersi belle sostanzialmente sia questa:

Garantire un giusto apporto di acqua (fondamentale per noi donne che abbiamo sempre a che fare con ritenzione idrica),
Nutrirsi secondo la piramide alimentare,
muoversi il più possibile per bilanciare entrate e uscite di kcalorie,
Una buona igiene personale,
controlli clinici di prevenzione per accertarsi di stare in salute e con i valori a posto.

Punto. C’è da fare solo questo. Poi, puoi andare a tutto gas con i sogni!

Buona vita!

#dreams #unicotuolimiteseitu #esaudisci #forza

Ficus Lyrata

Quanto è bella questa pianta? È originaria dell’Africa occidentale. Ha grandi foglie che nella forma ricordano la sagoma del violino. Necessita di molta luce diffusa per non spogliarsi alla base. Sotto i 15 gradi soffre, sopra i 18 gradi può essere bagnata con regolarità. La terra non deve mai asciugare fra due bagnature successive che devono avere cadenza settimanale. Soffre di ristagno idrico, per cui attenzione se rimane acqua sotto al vaso. Io l’ho ordinata su Amazon, a Palermo è difficile trovarla.

La realtà spesso è un’altra

Quando nella vita comprendi che non è poi tutto così scontato ma scopri che le naturali e straordinarie capacità che possiedi sono in realtà un grande dono e miracolo della vita, ti accorgi allora che non puoi perderti tutta la felicità che meriti. I nostri pensieri e quelli degli altri potrebbero condizionarci, ma la realtà spesso è un’altra. #worldisyours

Compleanno di Davide

Il 20 ottobre del 2017 alle 19:03 nasceva Davide di 4,100 kg. Il giorno più straziante ma allo stesso tempo il più bello della mia vita. Dopo 12 ore di travaglio e piccole complicazioni legate al mio orecchio destro, alla fine decisero di farmi partorire con un cesareo. La ripresa dopo è stata lunga, lenta e sofferente, ma il grande e gioioso momento ha permesso che tutto si dimenticasse.

Oggi il mio piccolo ha 2 anni e sono tanto orgogliosa di lui. Non parla ancora del tutto, ma qualche parola la pronuncia e anche bene. Per esempio “ latte” oppure “ mamma e papà” o ancora il colore “ verde”, “sì e no”, “dove sei”, “non c’è”, ” qua”…

Per il giorno del suo compleanno abbiamo organizzato una festa con il tema delle auto, lui le adora, ormai a casa se ne contano non meno di 300 esemplari. Abbiamo organizzato un pranzo con posti a sedere lungo una tavola decorata con omini addetti ai lavori, segnali stradali e macchinine. Tutto reso colorato da palloncini gonfiati a elio, cappellini, fiori e reso caloroso da candele accese sparse sul tavolo. Tutti i vari decori li ho presi da Flying Tiger Copenaghen.

In questa foto siamo in videochiamata con i nonni tedeschi e con gli zii da Trieste.

La torta era buonissima, la pasticceria a cui ci siamo rivolti è il Bar Costa, una delle migliori pasticcerie a Palermo. Noi l’abbiamo realizzata in pan di spagna con crema chantilly e cioccolato, tutto avvolto poi da uno strato sottile di panna.

#giornodicompleanno #festa #happybirthday #myson #miofigliodavide #cars #macchine #cake #barcosta #flyingtigercopenaghen

Qual è il posto dove in casa ti piace più stare?

La scrivania, ecco qual è il mio posto preferito.

Fin da piccola amavo stare su quella di mia nonna Renate, per passarci ore ed ore. Oggi questo posto lo condivido con mio figlio e, dato che piace molto anche a lui, fra non molto giocheremo a “carta, forbice e pietra” per vedere chi si aggiudica il posto.

Qui ho trascorso gran parte della mia vita adolescenziale e giovane ragazza per leggere un libro, fare compiti, scrivere su diari segreti, sorridere, piangere e appassionarmi su qualcosa. C’è un momento nella nostra vita in cui si ha voglia di realizzare mille cose e quando si è al massimo della propria forza biologica si vorrebbe fare tutto: l’architetto, l’insegnante, il medico, l’archeologa, l’imprenditore, poi però finisce che hai le idee confuse e quello che viene viene, almeno così è stato per me. A scuola e all’università per lo più non impari a coltivare le tue passioni, tutto è visto in direzione del solo senso del dovere e su quale campo hai più probabilità di trovare una occupazione, perchè ci hanno insegnato che bisogna guardare in faccia alla realtà e avere testa su spalle. Ma la domanda è: ci sarà poi davvero questa occupazione? ma soprattutto, sarà quello che veramente ci piacerà fare per tutta la vita? Sono tante le storie di persone che si sono formate per una cosa ma poi decidono (finalmente) di assecondare il proprio istinto.

Ed è questa la bella notizia, non è mai troppo tardi. Sia che tu voglia laurearti, sia che tu voglia inventarti un nuovo lavoro, non c’è età e non c’è limite che ti venga imposto!

Quindi fai, perchè il cervello è fare! “Stay hungry, stay foolish”, ricordate questa frase?

Buona giornata!

#casa #sogno #imparare #vivere #enjoy #zerotohero