Inutile desiderare abiti, prodotti di bellezza, accessori firmati etc etc se poi non ti mantieni in un corpo leggero e in salute.

Davvero, credo che sì tratti di una unica questione: un corpo magro e soprattutto sano. Credo che la lista di cose da fare per mantenersi belle sostanzialmente sia questa:

• Garantire un giusto apporto di acqua (fondamentale per noi donne che abbiamo sempre a che fare con ritenzione idrica),
• Nutrirsi secondo la piramide alimentare,
• muoversi il più possibile per bilanciare entrate e uscite di kcalorie,
• Una buona igiene personale,
• controlli clinici di prevenzione per accertarsi di stare in salute e con i valori a posto.

Punto. C’è da fare solo questo. Poi, puoi andare a tutto gas con i sogni!

Buona vita!

#dreams #unicotuolimiteseitu #esaudisci #forza